你很努力了！請好好照顧自己！
作者：陳姿廷 臨床心理師
「我花了快十年的時間
在各種早療課程中穿梭
老師你知道嗎？我很努力了
我已經用盡心力在照顧他了」
每當聽到家長這麼說
我想告訴你
你真的很努力了
你值得一個溫暖的擁抱
回憶起孩子
第一個微笑
第一次撒嬌
第一聲爸媽
還有每一個讓你感到溫暖的時刻
也許就是你一直努力到現在的原因吧
我是陳姿廷臨床心理師
嗨！大家好，我是陳姿廷臨床心理師，也可以叫我BoBo老師 我在開始經營粉專和部落格的時候 幫自己取了這個名字bobo(也可以說寶寶) 一方面我的內心有某個部分和寶寶一樣淘氣 一方面我希望我能和孩子一樣跟孩子們打成一片 最重要的是 我希望在和孩子相處的過程中，不只是站在大人的立場 而是能更接近孩子的眼光，陪伴、理解孩子 所以這個名字某種程度上是乘載了我對自己在專業上的期許 就如同父母幫孩子取名時，乘載了一些對孩子的期許一般 (雖然現在的名字常常是算出來的，不過我相信父母都還是有挑過的) 「陪伴孩子在愛裡長大，與大人在療癒中前行。」 這是我的初衷，也是我始終努力耕耘的信念。 我希望不論是孩子在情緒風暴中的無助、青少年面對人際與校園適應的迷惘， 或是大人在教養與生活中的疲憊，都能夠在來到諮商室的時候獲得理解與療癒。 關於我的工作場所與證照 現職 晴風心理治療所｜副所長 新田心理治療所｜合作臨床心理師 心路基金會｜合作臨床心理師 師大怡飛情緒教育團隊｜合作臨床心理師 專業證照 ：國家專技高考臨床心理師（心理師字第002201號） 過往足跡 ：曾任新興醫院、禾安復健科診所、其他心理治療所專任/合作臨床心理師。 關於我的臨床專長領域 兒童與幼兒治療 ：過動/自閉心理治療、兒童遊戲治療、兒童情緒社交與專注力訓練團體。 青少年治療 ：校園/生活/人際適應、壓力調適、情緒困擾。 大人與親子依附 ：親子關係與親職教養、壓力情緒調適、正念認知治療、哀傷失落陪伴、心理創傷復原。 關於我的其他工作項目 除了個別諮商，我也深深相信團體與教育的力量。這些年來，我走入校園、社區與機構，將心理學帶入日常： 專業團體帶領 ：過去有許多「兒童情緒/社交/注意力團體」、「正念減壓團體」與「親子關係遊戲治療」等相關團體經驗。 校園督導與入校經驗 ：入校擔任國小、國中、高中之專輔督導與接案心理師，為第一線教育工作者提供專業支持。 親師演講與主題講座 ：受邀走過無數國中小及高中，主講特殊生情緒輔導、正向親職教養、撕掉網路成癮標籤、以及拆解青少年的煩惱等主題。 情緒教材研發著作 ：持續在發展師大兒童情緒營隊教材（含教師手冊與學習課本）、家長情緒教育指南，並參與華書基金會情緒教育桌遊推廣與出書計畫。 在哪裡可以找到我？ 如果你或孩子此刻正經歷著內心的雨季，歡迎來到以下兩個溫暖的空間找我。 ...
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